Hà thủ ô và củ cần chế biến kỹ Củ ráy và khoai môn dại: nhận đúng trước khi nấu, vì sao ăn nhầm có thể sưng họng Củ ráy và nhiều loại khoai môn dại chứa tinh thể canxi oxalat hình kim gây bỏng rát, sưng môi lưỡi, có khi phù họng. Nhận đúng cây là bước đầu tiên. 30/10/2026 11 phút đọc